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Accompagnement post-natal

L'arrivée d'un bébé est un profond changement. Changement de rythme, d'organisation familiale, de repères... La naissance est un passage et la femme n'est plus tout à fait la même en devenant mère... Aujourd'hui, l'organisation de la société fait que souvent, la femme qui vient d'accoucher, se retrouve très vite seule à la maison avec son nouveau-né qu'elle découvre et apprend à connaître, avec son corps qui vient de mettre un enfant au monde et qui est souvent douloureux... Autrefois, et encore aujourd'hui dans certaines cultures, la jeune mère restait pendant 40 jours au repos pour s'occuper uniquement de son bébé. Aujourd'hui on "demande" aux femmes de reprendre leur "vie normale" tout de suite après la naissance... Or, si cette période post-natale peut être une source de joie immense, elle peut aussi être une période de fragilité, de doutes et de solitude.... La doula permet de rompre cet isolement, d'apporter présence, réconfort, écoute, et confiance à la jeune maman et aux "nouveaux" parents.

mère et l'enfant

L'accompagnement que je vous propose

  • Un soutien émotionnel et une écoute bienveillante pour vous, votre conjoint.e, vos ainés

  • Des informations sur les besoins du nouveau-né, le peau à peau, le portage, l'allaitement etc.

  • Une aide pour l'organisation de votre quotidien avec votre nouveau-né (pour les courses, la préparation des repas, le ménage ou avec les ainés etc.)

  • Un accompagnement pour apprendre à masser votre bébé, le porter etc.

  • Une mise en liens avec des professionnels de la périnatalité ou associations de parents

  • Une présence en douceur pour prendre soin de vous

  • Une disponibilité téléphonique et par mail

  • Des livres et ouvrages à votre disposition

thèmes abordés

Les besoins du bébé

L'importance du peau à peau, du massage, du contact.

La motricité libre et son importance, la diversification alimentaire. Le sommeil du bébé (et des parents!). Ses besoins essentiels et ses rythmes

L'allaitement

 

Sa mise en route, la montée de lait, les positions pour allaiter, les mythes sur l'allaitement, tirer son lait, le rôle du conjoint.e dans l'allaitement, le sevrage etc.

Les besoins des parents

 

Le vécu de votre accouchement. Le couple et la nouvelle organisation familiale, la sexualité après la naissance, le retour de couches. Le baby-blues, la dépression post-partum, le burn-out maternel.

Confiance en soi

Vous êtes le meilleur parent qui soit pour votre enfant. Vous avez des doutes, c'est normal, légitime mais votre instinct est votre meilleur atout dans votre parentalité. Ecoutez votre cœur.

LES SEANCES

RENCONTRE A LA CARTE

Adapté à vos besoins

 À DOMICILE*   ou  AU CABINET  

Il peut s'agir d'accueillir vos émotions, écouter ce que vous vivez, vous aider à identifier ce qui pourrait vous aider à vous sentir bien. Cela peut être des temps d'information sur l'accouchement, la naissance, l'accueil de votre bébé pour vous permettre de vous sentir confiante en vos capacités à donner naissance. Il peut s'agir d'un temps de soutien post-natal pour répondre à vos interrogations, accueillir vos doutes, vous donner des informations sur les rythmes d'un nourrisson, sur l'allaitement, le maternage, ou encore vous apporter un soutien logistique (préparer un repas, faire quelques courses etc.).

Tarif

 40€/h**  atelier individuel

Durée

Le tarif horaire s'adapte totalement à votre besoin. Que la séance dure 1h ou 2h30 vous dépensez en fonction du temps dont vous avez eu besoin.

* Frais kilométriques au delà de 10km de Viviers-les-Montagnes.

** Tarif valable aussi bien pour un parent seul que pour le couple.

PACK TRIO

3 rencontres après la naissance

 À DOMICILE*   ou  AU CABINET  

3 rencontres après la naissance de votre bébé

+ échanges par emails, sms, tel en cas de questions ou besoins de soutien pendant toute la durée de l'accompagnement

+ prêts de livres...

​(peut inclure un atelier de portage)

Tarif

 210€/**  atelier individuel  (soit au lieu de 240€)

Durée

3 séances de 2h.​

* Frais kilométriques au delà de 10km de Viviers-les-Montagnes. 

** Tarif valable aussi bien pour un parent seul que pour le couple.